سیڈ سائیکلنگ پنیاں

To read the description in english click here

سیڈ سائیکلنگ ایک قدرتی طریقہ ہے جس میں حیض (منسٹریول سائیکل) کے مختلف مراحل کے مطابق السی، کدو، تل اور سورج مکھی کے بیج استعمال کیے جاتے ہیں۔ اس مقصد کے لیے سائیکل کو دو حصوں میں تقسیم کیا جاتا ہے: فولیکولر فیز اور لیوٹیل فیز۔

لو، اماں کی سیڈ سائیکلنگ پنیاں اس عمل کو آسان، مزیدار اور خوشگوار بنانے کے لیے تیار کی گئی ہیں۔ اماں کی خاص پنیاں ان غذائیت سے بھرپور بیجوں کے ساتھ بنائی ہیں تاکہ آپ کو مکمل فائدہ ملے اور ذائقہ بھی۔ بس ہر دن اپنی فیز کے مطابق ایک پنی کھائیں۔

طریقہ استعمال

فیز 1 (فولیکولر فیز)

یہ مرحلہ آپ کی ماہواری کے پہلے دن سے شروع ہوتا ہے اور بیضہ دانی (اوویولیشن) تک جاری رہتا ہے، جو عموماً 14ویں دن ہوتا ہے۔

ماہواری کے بعد کے پہلے 14 دنوں تک روزانہ فیز 1 کے جار سے ایک پنی کھائیں۔

فیز 2 (لیوٹیل فیز)

یہ مرحلہ اوویولیشن کے بعد شروع ہوتا ہے اور اگلی ماہواری تک جاری رہتا ہے۔

ماہواری شروع ہونے تک روزانہ فیز 2 کے جار سے ایک پنی استعمال کریں۔

آپ اپنے سائیکل کے مطابق پنیاں کھانے کے دنوں میں رد و بدل کر سکتی ہیں تاکہ یہ آپ کے جسم کے نظام سے ہم آہنگ ہو جائے۔

فوائد

وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور

ہارمونس کو ٹھیک رکھنے میں مد دگار ہے

ماہواری کو باقاعده کرتی  ہے

پی ایم ایس کے علامات کم کرتی  ہے

ماہواری  کے دوران درد میں آرام دیتی  ہے

موڈ کو بہترکرتی  ہے

نیند بہتر کرتی ہے

ہاضمہ ٹھیک رکھنے میں مددگارہے

جلد اور بالوں کو صحت مند بناتی ہے

جسم میں مائیکرونیوٹرینٹس اور ضروری غذائی اجزاء کی مقدار بڑھاتی ہے

اجزاء

فیز 1: کدو کے بیج، السی کے بیج، کھجور، بادام، دار چینی پاؤڈر، اور دیسی گھی۔

فیز 2: سورج مکھی کے بیج، تل کے بیج، خشک ناریل، بادام، الائچی پاؤڈر، دیسی گھی، اور گڑ۔

Phase 1 Nutrition Facts

Phase 2 Nutrition Facts